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Izyshop - Pharm Nature Premier Sommeil 60 gélules

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3401528730405 Pharm Nature Premier Sommeil 60 gélules
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Pharm Nature Premier...

Indications

Complément alimentaire à base de mélatonine, L ornithine et peptides marins. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et aide à atténuer les effets du décalage horaire.

Idéal en cas de difficultés d’endormissement, de syndrome du « jet-lag » ou de sommeil agité.

Personnes ayant des difficultés à s’endormir, Voyageurs (avion), Aveugles

Durée non fixée. Possibilité de prendre au quotidien, sous réserve d’un avis médical – Flacon de 60 gélules, pour 1 mois.

2 gélules / jour, au moment du coucher.

  • Certains aliments, riches en tryptophane (noix de cajou, produits laitiers, viande…) ou en sérotonine (féculents complets, légumes secs) peuvent vous aider à stimuler la production naturelle de mélatonine dans l’organisme.
  • Pratiquez une activité physique régulière (selon vos capacités), car celle-ci permet la libération d’endorphines, hormones apaisant l’anxiété et le stress. De préférence évitez le sport 3 heures avant le coucher.
  • Le sommeil sera de meilleure qualité dans une chambre aérée et tempérée entre 18 et 20 °C.

L-Ornithine HCl, Agent de charge : Cellulose microcristalline, Enveloppe de la gélule : Gélatine marine (Poisson), Colorant : Chlorophylline, Maltodextrine de maïs, Hydrolysat de poisson Peptidea® (peptides marins), Anti-agglomérant : Stéarate de magnésium, Mélatonine.

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