Grâce à ses nombreux rôles : au sein du système nerveux, du système immunitaire, dans le métabolisme de l'énergie, la formation des globules rouges, etc..., la vitamine b12 contribue à réduire la fatigue.
A privilégier aussi en combinaison avec le gentle iron, fer doux de solgar, pour la formation des globules rouges, notamment chez les végétariens et les végétaliens.
Prendre 1 comprimé par jour sous la langue ou à croquer.
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Date de mise à jour : 06-07-2020